60分で美しく***

ずっとずっと気になっていたAONO式ウォーキングを体験しましたよぉ!!!

感想は・・・気持ちいいーーーーっ




まず自分の癖がわかって、そこから負担の少ない上手く重心を分散させるウォーキングを指導してもらえるから

歩くのが楽しいーーーーいっ



でね!でね!なんだか目線が高くなるんですよ!!!
きっと姿勢が良くなったからなんでしょうねー^^



ヒップの位置が上がったーーーーーーーー^w^


ほんの少しのコツでこんなに違うなんて!!!>O<


なんばカルチャービル3階 月曜18時からのレッスンでしたが、時間なんてあっという間に過ぎちゃいました・・・
ってか、もっと教えてーーーAONO先生ぃい!!!って気持ちになりました


このAONO先生
とっても物腰がやわらかくてわかりやすくておもしろい♪
あのVANブランドデザイナーのご子息でとってもスタイリッシュ★


皆さん本当におすすめですよ!!!

なにか始めたいけど何をしたらいいのかなぁ・・・なんて方には是非!!!おすすめします


歩いたり、座ったり、立ったり
そんな日常の当たり前が当たり前じゃなくなりますよ



ウォーキングのコツを知るだけで疲れが軽くなったり、美脚になれたり、無駄肉が取れたり

こんなに一石何丁にもなるなんて素敵★だと思いませんか?


興味のある方はお問合せだけでもしてみて下さいね♪大歓迎ですよ



これからの季節

自信を持って颯爽と満喫しましょう>(*^u^*)


なんばカルチャービル 3F
詳しくは
http://www.nan-karu.com/
06-6645-1236
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。