４Ｆ ヨガ専門スタジオ 〜なんばカルチャービル〜

なんばカルチャービル、４階　ヨガ専門スタジオで、

ハタヨガベーシックと、バレエヨガが行われました。


┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃　★★★　ハタヨガ　★★★ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛ハタヨガとは

ウォーミングアップで体全体を無理なくほぐしてから、

ポーズにつながげていきます。

その日の、体の歪みや疲れに、

アプローチ、バランスの整った体を目指すクラスです。



┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃　★★★　バレエヨガ　★★★ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛　バレエヨガとは、

バレエのしなやかな動きを取り入れたクラスです。

体の軸を感じ、筋肉を正しく使うことで、

スタイルアップを目指せます。　


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


スタッフＭ　も、潜入してまいりました！

ハタヨガは、

のんびりとゆったり体をほぐせて、

リラックスできました。

１０分ほどラテンヨガも講師の先生が取り入れてくれました。


ラテンヨガは、ラテンのステップもとりいれながら、

サルサやサンバの音楽に合わせてヨガポーズを行います。



バレエヨガは、

ダンスインストラクターの方も受講されていました。

筋肉のやすめ方を学びに来られたそうです。

手足のしなやかさを求められるところが、

優雅なバレエリーナ気分も味わえました！


他にも色々なヨガが、あります！


ヨガについて詳しくは、

　Yoga Studio Shanti Life

　　　　　　TEL：[phone]

　E-MAIL　：[e-mail] まで、お気軽にどうぞ。


☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆

　３階カルチャースタジオ

　●スイングダンス　
　●ベリーダンス　
　●オリエンタルダンス
　●カキラ
　●フィギアスケート
　●格闘技エクササイズ



☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆

　４階　ヨガ専門スタジオ

　●はじめてのヨガ
　●やさしいハタヨガ
　●リラックスヨガ
　●ラテンヨガ
　●アロマヨガ
　●バレエヨガ
　●ピラティス＆ヨガ
　●脂肪燃焼ヨガ
　●パワーヨガ

　ヨガスタジオ４階についての
　　お申込み、お問い合わせは、

　　　Yoga Studio Shanti Life

　　　　　　TEL：[phone]

　E-MAIL　：[e-mail]

　まで、お気軽にどうぞ。


☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆


お問合せ

なんカルＨＰ

http://www.nan-karu.com/

「なんかる」TEL[phone]

　E-MAIL：[e-mail] まで




題名　　４Ｆ　ヨガ専門スタジオ　　〜なんばカルチャービル〜

なんばカルチャービル、４階　ヨガ専門スタジオで、

ハタヨガベーシックと、バレエヨガが行われました。


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┃　★★★　ハタヨガ　★★★ ┃
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ハタヨガとは

ウォーミングアップで体全体を無理なくほぐしてから、

ポーズにつながげていきます。

その日の、体の歪みや疲れに、

アプローチ、バランスの整った体を目指すクラスです。



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┃　★★★　バレエヨガ　★★★ ┃
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バレエのしなやかな動きを取り入れたクラスです。

体の軸を感じ、筋肉を正しく使うことで、

スタイルアップを目指せます。　


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ハタヨガは、

のんびりとゆったり体をほぐせて、

リラックスできました。

１０分ほどラテンヨガも講師の先生が取り入れてくれました。


ラテンヨガは、ラテンのステップもとりいれながら、

サルサやサンバの音楽に合わせてヨガポーズを行います。



バレエヨガは、

ダンスインストラクターの方も受講されていました。

筋肉のやすめ方を学びに来られたそうです。

手足のしなやかさを求められるところが、

優雅なバレエリーナ気分も味わえました！


他にも色々なヨガが、あります！


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　●ベリーダンス　
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