ロシア武術 システマ

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1月から新しく始まったロシア武術システマの

見学に行ってきました。

さすがにロシア特殊部隊の軍事専門家が考案されただけあって

私が見学したときは呼吸法を取り入れた護身術を

練習されててとても緊張感も感じられましたが

わきあいあいとした雰囲気で楽しくレッスン

されていました。

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