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アロマヨガ


アロマヨガのレッスンを見せていただきました

スタジオに入ると、ふわっーっと優しい香りが漂って

それだけで癒されてしまった私

香りを嗅ぐことで、ヨガ独自の呼吸法の

鼻呼吸を意識してレッスンできるそうです。


来週はキャンドルを使った、

キャンドルアロマヨガを予定していまーす



アロマヨガ練習風景

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詳しくは

 なんばカルチャースタジオ

06-6645-1236




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