3B体操

今日は、３B体操協会　監事の三島初子先生が、なんかるスタジオ見学にいらっしゃいました。３B体操って何？？？またまた、お勉強不足の私調べてみました３B体操とは。1971年、福岡市で創始され、「健康な安らかな心、健康で美しく、健康で美しく老いる」をスローガンとする健康体操で、赤ちゃんから高齢者まで、３世代が、楽しく続けられるように、レクリエーション的要素を多く取り入れ心と体を動かしますボール、ベル、ベルダー...

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