2012年12月の記事

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3B体操

今日は、3B体操協会 監事の三島初子先生が、なんかるスタジオ見学にいらっしゃいました。3B体操って何???またまた、お勉強不足の私調べてみました3B体操とは。1971年、福岡市で創始され、「健康な安らかな心、健康で美しく、健康で美しく老いる」をスローガンとする健康体操で、赤ちゃんから高齢者まで、3世代が、楽しく続けられるように、レクリエーション的要素を多く取り入れ心と体を動かしますボール、ベル、ベルダー...

キャンドルアロマヨガ

今週は、キャンドルアロマヨガ潜入してきましたースタジオの中にはいると、あぁー アロマのいい匂いが。スタジオ照明OFFで、お花の形のライトがスタジオの左右に置かれて、ロマンティックで幻想的な空間にそんな空間で、いつもと違う、時間を過ごすことができます橋本先生、ポーズショットいただきました。素敵ー毎日、家事やお仕事で、疲れた心と体を、めっちゃリラックスできそーー詳しくはなんばカルチャ-スタジオ06-6645-1236...

松坂笑理子バレエ教室  講師 松坂笑理子

<今から始めるクラシックバレエ>プロフィール 講師 松坂笑理子3歳より日舞、クラシックバレエ、モダンダンス等を習い始め、8歳より地元合唱団に入団20歳の時、東京キッドブラザースの入団ミュージカルや商業演劇で700回以上のステージを経験NYにてダンスと歌の研修期間を経て現在バレエ講師として活動中。 2006年シャンソニエ(ジルベル・ベコー)オーデション合格を機にシャンソン歌手としてデビュー。2010年より各地のライブ...

今から始めるクラシックバレエ

来年2013年1月 より開講予定の松坂笑理子バレエ教室主宰LessonⅠ、『今から始めるクラシックバレエ』(毎週月曜日 PM6:00~7:30 90分 )基礎から丁寧にレッスンしてくれます。バランス・軸・立ち姿・表現の美しさが身に付きます。大人から始める方大歓迎です!!希望者には、発表会等御出演もあります。憧れの綺麗な衣装を着て舞台に出ませんか?LessonⅡ、『男子歓迎!!バレエストレッチ』(毎週月曜日 PM7:50~...

ロシア武術  講師 上原雅

<プロフィール 講師 上原雅>キックボクシング3年。武神館7年ののち、システマ大阪代表の大西に勧められてシステマを始める。2011年10月来日したVladimir Vasilievより、Instructor-in-training(Iit)認可を受ける。2012年10月トロントにてVladimir Vasilievよりインストラクターの認定を受ける。現在、システマ大阪にて水曜クラス、エクストラ・クラスを担当。システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の...

アロマヨガ

アロマヨガのレッスンを見せていただきましたスタジオに入ると、ふわっーっと優しい香りが漂ってそれだけで癒されてしまった私香りを嗅ぐことで、ヨガ独自の呼吸法の鼻呼吸を意識してレッスンできるそうです。来週はキャンドルを使った、キャンドルアロマヨガを予定していまーすアロマヨガ練習風景詳しくは なんばカルチャースタジオ 06-6645-1236...

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